8月22日の日記

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バランス Balance

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バランスを保ちましょう。

自分と他人、二つの対立する要素の間にある
最も安定する位置を探し出しましょう。
そのためには、自分と他人の境界線を明確にして、
全体的な調和をとることを心がけることが大切です。

　
今、あなたは、あなたのパートナーや親友、家族に対して、
必要以上に責任感や義務感を持ちすぎているかもしれません。

「私がいないとこの人はダメになってしまう」

そんな思いにとらわれすぎて、
実際に自分がするべきことよりも多くの責任を
担っているのかもしれません。

でも、それは、あなたを苦しめ、
そして、自己満足に浸らせるだけのことです。

あなたがすべきことは、
相手のために過大な義務を背負い込んだり、
犠牲になることではありません。

自分と相手の間の境界線を明確にして、
お互いのバランスを取ることを意識してみてください。

そのためには、まず、
相手のニーズよりも自分のニーズを満たすことを考えましょう。
自分がどうするべきかではなく、
自分がどうしたいかを考えるのです。

そして、さらに、
相手がどうして欲しいかということを検討しましょう。
もし、そこに共通点があれば、あなたは喜んでそれを行い、
もし、葛藤する要素があれば、
その間にある安定する地点を探し出しましょう。

それが、二人のバランスが取れる場所となり、
それを発見することで、
あなたと相手との間に調和的な関係が生まれるのです。

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