ここ最近、またまた読書に夢中です。
わたしは、三冊ほど、同時進行で読み進めてます。
どうも、一冊だけだと、飽きてしまう(笑)
暗い内容に差し掛かり･･
あまり元気でない日だったりすると、本から遠ざかってしまう。
そんなときは、知識を豊富にしてくれる本を。
少々落ち込んでる気分も 盛り上がってきたりするから、
とても有り難い一冊にもなります。
..:*・゜
昨日は職場で忘年会があり、夕方からお出かけしました。
お料理持ち込みなので、電車にゆられながら、ほのかに匂うニンニク･･(苦笑)
わたしは そしらぬ顔して、読みふけっておりました(笑)
わたしは新人なので･･ カラオケ･･ はぁ～･･
久しぶりに、テレサテンさんを一曲やっちゃいました(苦笑)
おじ様たちにのせられて、気持ちも良く(？)歌っていたように･･思う(笑)
たまには、外出もいいもんですな(^-^*)
はい、楽しかったです。
..:*・゜
いつもなら、ほぼ１００％断っていました。
子育て中だし、しかも忘年会なんて、お酒の席･･
母に預けてだなんて、『してはいけないこと』と勝手に思っていました。
お友達とお約束していて、いざ、その日になると･･
気持ちが億劫になり、どんどんネガティブになっていき･･
嘘の『ドタキャンメール』を送ることもありました。
わたしは 精神的にまだまだ不安定なんだから、
そんなときは 無理してはいけないと思い、
そうすることで、自分を守っていました。
でもでも、そんな自分にも、疲れてきていました。
どうしたものかと思っているうちに、またやってきました月経前･･･
そこで、発想の転換とでもいうのか、
「わたしは元気で、今 生活も心も安定しているの」
そんなふうに、『嘘のような本当』を自分に言い聞かせてみました。
そのうち、なんとなく、その気になってきました(笑)
そこで、思いついたことが、『いつもしないことをする』でした。
三つの忘年会に声をかけられ、
三つとも『喜んで♪』とお返事させていただきました。
いくつかの小さなことではありますが、
『元気がなかった唯』がしなかったことをし始めたら、
『元気な唯』になってきたように思います。
わたしは、こんな単純な方法で 運良く 上昇し始めてます。
..:*・゜
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