お父ちゃんと旅行に出かけました。
明日、娘ちゃんの学習机が届きます。
年始早々、いろんなことがあります。
良いこと 悪いこと 疲れること 嬉しいこと ･･･
唯一、悲しいと思うことがない。
それは とても しあわせなことなのでしょう..:*・
それでも、やっぱり どっぷり疲れていたので、
フットリフレクソロジーしてきちゃった(^^;)
すぅ～っと 抜けた感じであります(感謝)
かなり背中も肩も重い状態だったので、
今 超軽いッ♪♪♪～
思い切って お店に入って よかったです
また がんばりま～す♪
(のほほ～んと･･ね♪笑)
..:*・゜★
【エンジェルハート】
2009年1月4日 できごと コメント (4)
どうすれば 愛を形にできるかを考えることが幸せを引き寄せます」
もし怒りの感情が湧いて来ても、
それを形にしてしまうと自分自身が損をしてしまいますよ。
それよりも、怒りの感情が湧いた相手に対して、
どれだけ愛情深くなれるかで、
自分にも相手にも幸せを引き寄せることができますよ、という事です。
☆
もちろん、わたしの言葉ではありません。
なかなか、こんな境地には・・・・
もう少し 時間が必要なようであります。
愛に変えるって ・・・ 結構難しいです。
２００９年へ..:*・゜☆
2008年12月28日 できごと コメント (2)
良いお年を お迎えください
..:*・゜★
いろんなことがあった１年。
振り返る･･ もう過去のことで、自分は未来を歩いてます。
要は自分です。
自分で自分を大切にすること。
自分のことを守ってあげること。
悪いものを溜めすぎて、どうしようもなくなったら、
自分なりの消化方法を決めておくこと。
結構、『自分』て頼もしいですよ。
案外 やれちゃうもんですよ。
わたしは やっと 自分が好きになれました。
もう大丈夫です。
受けとめてくれたココのお友達がいてくれたお蔭さまです。
..:*・゜ありがとう..:*・゜
決してそんなことはありません(^ー^;)
..:*・゜
近所に『９９ショップ』があって、そこで５本購入しちゃった♪
あとね、牧場のヨーグルトって３個入りの商品があるんだけど、
スーパーだと１３０円前後かな･･ それも『９９』にあるの♪
明日はお友達も来るので、冷蔵庫を賑わせておかないとね(笑)
..:*・゜
ここ最近、またまた読書に夢中です。
わたしは、三冊ほど、同時進行で読み進めてます。
どうも、一冊だけだと、飽きてしまう(笑)
暗い内容に差し掛かり･･
あまり元気でない日だったりすると、本から遠ざかってしまう。
そんなときは、知識を豊富にしてくれる本を。
少々落ち込んでる気分も 盛り上がってきたりするから、
とても有り難い一冊にもなります。
..:*・゜
昨日は職場で忘年会があり、夕方からお出かけしました。
お料理持ち込みなので、電車にゆられながら、ほのかに匂うニンニク･･(苦笑)
わたしは そしらぬ顔して、読みふけっておりました(笑)
わたしは新人なので･･ カラオケ･･ はぁ～･･
久しぶりに、テレサテンさんを一曲やっちゃいました(苦笑)
おじ様たちにのせられて、気持ちも良く(？)歌っていたように･･思う(笑)
たまには、外出もいいもんですな(^-^*)
はい、楽しかったです。
..:*・゜
いつもなら、ほぼ１００％断っていました。
子育て中だし、しかも忘年会なんて、お酒の席･･
母に預けてだなんて、『してはいけないこと』と勝手に思っていました。
お友達とお約束していて、いざ、その日になると･･
気持ちが億劫になり、どんどんネガティブになっていき･･
嘘の『ドタキャンメール』を送ることもありました。
わたしは 精神的にまだまだ不安定なんだから、
そんなときは 無理してはいけないと思い、
そうすることで、自分を守っていました。
でもでも、そんな自分にも、疲れてきていました。
どうしたものかと思っているうちに、またやってきました月経前･･･
そこで、発想の転換とでもいうのか、
「わたしは元気で、今 生活も心も安定しているの」
そんなふうに、『嘘のような本当』を自分に言い聞かせてみました。
そのうち、なんとなく、その気になってきました(笑)
そこで、思いついたことが、『いつもしないことをする』でした。
三つの忘年会に声をかけられ、
三つとも『喜んで♪』とお返事させていただきました。
いくつかの小さなことではありますが、
『元気がなかった唯』がしなかったことをし始めたら、
『元気な唯』になってきたように思います。
わたしは、こんな単純な方法で 運良く 上昇し始めてます。
..:*・゜
お花のなかで 一番好きなのは
この カサブランカです
一輪でいても 誇らしげで･･
誰もが振り返るほどに香って･･
最後の最期まで堂々としたまま･･
..:*・゜
今日･･正確には昨日ですが、
予定していた用がキャンセルになり、
以前からやりたかったことをしようと決めました。
･･実行したものの･･
思った以上に、深く刻まれてしまい、
わたしの中で なにかが 止まってます。
..:*・゜
こどもたちと一緒に過ごす時間 そのものが
わたしにとっては 褒美であり 奇跡なんだと
経験してきた腑に落ちない数々の出来事も
自分を活かし生かせるための 褒美であり 奇跡なんだと
みっつのお部屋とキッチン
2008年12月10日 できごと
来年を気持ちよろしく迎えるためにも
本日１０日より、お掃除を始めてます。
もちろん、引っ越ししてきたばかりのお部屋なので、
あそこもここもと汚れが目立つ状態ではありません。
･･･が、築十数年の賃貸なので、
フローリングの床や柱のひとつひとつ･･イイ味を出してます。
まだまだ これという配置が決まっていないせいか、
どこか落ち着かない みっつのお部屋とキッチンであります。
キッチンには カラーボックスがふたつ並んでいます。
こどもたちの図鑑や『まちがいさがし』や絵本と一緒に、
わたしのアロマやネイルの本、ノンフィクション本も入れてあります。
その前には わたしのだいすきなこたつ。
定番のように、みかんの入ったカゴが置いてあります(笑)
家族のことだけを考えて 配置を決める
お部屋の模様替えって、とても楽しいし、気分転換にもなります。
オレンジの香りがとても好きで
ちょっとほろ苦くて ちょっと甘味があって
ふわ～って口の中に広がるオレンジがたまらんのです
..:*・゜
息子くん、ほんとにがんばりました。
･･あ、発表会です(笑)
ステージの上で棒になっちゃうと思っていたら
･･やってました くるくる回ってました 歌もセリフも声が出てました
大したもんです。 あっぱれであります。
娘ちゃん、とてもとても素敵でした。
言語発表 とても大きな声で 堂々としていました。
踊り 指先まで綺麗に伸びて、ゆかた姿にしっとりと決まっていました。
オペラッタも合奏も合唱も とてもとても立派でありました。
うちの子が一番や～！
って マジで思った (笑)
･･･終わると同時に、わたしは とても元気になりました。
こんな大勢の人の前で、
動じることなく 堂々とやってのけたこどもたちを 誇りに思います。
このふたりを育てたのは わたしなんだと 自信を持つことも出来ました。
(もちろん、わたしだけの力ではありません)
なにかを続ける ずっとずっと続けていくこと
その過程が如何に重要で大切なのか
事ある度に教えてもらうことができます
..:*・゜
ありがとう
..:*・゜
わたしのだいすきな大好きな１２月になりました♪
どんな１日を重ねての１ヶ月になるかしら？？
今年も締め括りに入ります
そして わたしも３７歳の締め括りに入ります
人生を折り返して 数年が経過して やっと掴みかけてる？？
そんな気がしております
♪笑顔燦々♪
どこをどうしたら
４０度なんてお熱が出るの？！
痙攣持ちの息子くんは、ぷるぷる小刻みに震えてます･･
娘ちゃんが 冷えピタの交換をしてくれます。
１階にあるコンビニにお買い物に行ってくれました。
..:*・゜
･･わけのわかんない時間に目が覚めた･･
携帯アラームをセットしてなかったから
目が覚めたお蔭で救われたけどね(ふぅ～^。^;)
いろんな意味で、いろんな事に、圧を感じてしまうの。
これ頼んでもいいかなぁ～
ほんとに大したことないことでも、
「○○○○○しなきゃいけない」と、
自分で自分に圧をかける･･
一通り経験できた過去の数十年、今、今後は･･
自分のひとつひとつが ？ になってる。。
「仕事」って大事だね･･
考える時間がこうしてあるから、
瞑想が妄想に変化しちゃうんやわ(笑)
☆
明日 変えてこう。
なにか すこしでも変えてこう。
このままじゃ、あたし、あかん。
..:*・゜続く
ごきげんうぃっしゅ(^。^)
久々過ぎて･･
もう疲れてきた(涙)
やっとな、パソコン置くとこ決まってん
･･ほんと やっとやわ･･
昨日の夜･･いや 夜中にな、ココや！って思って･･
･･で、落ち着いたとこは、別の場所なんやけど(笑)
『ココ』ってとこが閃かんことには、動けない動かない･･
だから見ないやらない触らない！だったのだ。
１ヶ月以上経ってやっとやで？！？！
この 閃き を待ってたんですわ(笑)
こうなったら早いねん自分。
段ボールもあっという間に片付く･･思うわ(^▽^;)
..:*・゜
感謝の掃除☆。.:*
2008年9月29日 できごと コメント (4)
新居の様子は見に行かないの。
☆。.:*
今晩、ここで眠ったら、もうおしまい。
引っ越し当日までは、荷物置き場と化します。
座り込んで泣き崩れた台所･･
たっくさんの思い出がいっぱいで･･
どこもかしこも愛しい。
写真は、去年の１１月ぐらいかしら･･
我が家の冬の冷え込みはかなり激しくって(苦笑)
ふるえてるこどもたちを毛布でくるんでみました(笑)
･･楽しい思い出もいっぱいです。
短い間だったけど、
わたしとこどもたちを守ってくれて ありがとう☆。.:*
本気
☆。.:*☆。.:*
本気で 生きよう。
これをいい機会にして
ひとつひとつ 片付けていこう。
ひとつひとつ カタチにしていこう。
☆
引っ越し。
自分の持ち物を一層しよう。
もっともっとフットワーク軽快にしよう。
☆
体に良いものを食べよう。
栄養豊富な食材、旬の食材、手の掛かった料理。
にんげんて、食べ物で作られてるんだもんね（＾-＾*）
おしまい☆。.:*
そろそろ始めますか！
お部屋のお掃除とか(笑)
☆。.:*☆。.:*
来月はお引っ越しです。
予定では後半に近い中旬になるかと・・
見渡すと ・・・
要らないなぁ〜って思うものが多いわ
向こうからこっちに来てな、
一度も開けてない段ボールもあるしな、
一度も袖を通してない服もよぉ〜さんあるわ(苦笑)
選別しながら お掃除しましょう(^-^;)
